Já se foi a época em que cuidar da pele era um ritual típico apenas das mulheres. Hoje ambos reconhecem o significado da pele nas suas relações e preocupam-se com a aparência. Mas para que os cuidados sejam mais eficientes, é preciso conhecer as diferenças entre a pele do homem e a da mulher.

A causa mais importante dessa diferença está relacionada aos hormônios. O homem geralmente apresenta pele mais espessa e oleosa, com pêlos densos e espessos em conseqüência dos estímulos dos hormônios androgênicos. A maior atividade das glândulas sebáceas no homem deixa a pele mais brilhante, com tendência à dermatite seborréica e acne, poros mais abertos, principalmente na região central da face.

Embora o homem apresente diferentes tipo de pele (normal, seca, oleosa ou mista), a oleosa é a mais comum e pede um cuidado especial. A limpeza deve ser diária para mantê-la livre de impurezas e ajudar na remoção de células mortas. Podem ser usados sabonetes especiais ou, de preferência, loções de limpeza para controle da oleosidade. A freqüência de uso é de uma ou duas vezes ao dia e não deve ser feita de forma abusiva. O uso de esfoliante uma vez por semana pode ser benéfico.

O pêlo mais espesso no homem leva freqüentemente a um quadro que chamamos de foliculite ou sicose da barba, decorrente do encravamento com processo inflamatório. Algumas medidas podem prevenir ou amenizar esse quadro, como barbear-se sempre no sentido do crescimento do pêlo, usar um creme de barbear que deixe a pele mais suave, usar lâminas em boas condições e aplicar sempre um creme ou gel calmante após barbearse. Uma dica: compressas de chá de camomila gelado acalmam a pele.

Por outro lado, a pele masculina tem a vantagem de ser mais resistente às agressões do meio ambiente e envelhecer mais lentamente. Porém, cuidados como hidratação e uso de cremes que retardam o envelhecimento cutâneo (como o ácido retinóico ou anti-radicais livres) podem ser úteis. O uso de filtro solar é fundamental diante da alta incidência de câncer de pele encontrada em homens. Cuidados especiais incluem peelings químicos, que promovem descamação e renovação da pele.

Não podemos esquecer dos benefícios da hidratação do corpo após o banho e que uma boa alimentação, ingestão adequada de líquidos e atividades físicas habituais contribuem para uma pele mais bonita, renovada e, principalmente, mais saudável.