Homens saudáveis e sem medo
A resistência tão comum ao exame de próstata vem perdendo
força ao longo dos anos. As campanhas públicas, divulgação na
imprensa e até celebridades vítimas do câncer de próstata são
incentivos para que os homens, de maneira geral, comecem a
aceitar o exame.
O urologista Luiz Claudio Lima Alves, médico cooperado da
Unimed-SJC, afirma que os pacientes têm feito o exame cada
vez mais precocemente; é claro, com um empurrãozinho
das esposas. “Elas ainda são as grandes incentivadoras. Mas,
quando o paciente descobre como é simples, rápido e indolor,
acabam-se o medo e o preconceito. As pessoas estão mais
conscientes sobre os riscos da doença”.
O câncer de próstata guarda um mistério para a medicina.
Ainda hoje, não se sabe quais são suas verdadeiras causas. Sem
essa informação, a prevenção torna-se uma incógnita. Como
se trata de uma doença silenciosa, em que os sintomas só
surgem quando as chances de cura são reduzidas, a realização
do exame de toque, associado a outros, é essencial para quem
já passou dos 45 anos.
Alguns homens têm de estar ainda mais atentos. São aqueles
que têm histórico familiar com câncer de próstata. Os números
explicam. Um a cada seis homens na população tem chance de
desenvolver a doença; mas quando há um caso na família, os
riscos dobram (duas chances a cada seis homens). E se houver
dois casos na família, as chances de se adquirir o câncer são
de quatro para cada seis. Em históricos como esses, os exames
têm de ser feitos semestralmente, a partir dos 40 anos.
Embora não existam formas específicas de prevenção,
a medicina aposta em hábitos saudáveis para evitar o
desenvolvimento de certas doenças, entre elas o câncer de
próstata. Portanto, inclua em sua rotina:
30 minutos diários de atividade física;
alimentação rica em fibras, frutas e vegetais;
reduzir a quantidade de gordura na alimentação, principalmente a de origem animal;
manter o peso na medida certa;
diminuir o consumo de álcool;
não fumar
O que é próstata?
A próstata é uma glândula que se localiza abaixo da bexiga e é atravessada pela uretra. É um órgão muito pequeno,
tem a forma de noz e produz parte do sêmen. O câncer surge quando, por razões ainda não conhecidas pela ciência, as
células da próstata passam a se dividir e se multiplicar de forma desordenada, levando à formação de um tumor. Alguns
desses tumores podem crescer de forma rápida, espalhando-se para outros órgãos do corpo e podendo levar à morte.
A maioria, porém, cresce de forma tão lenta que não chega a produzir sintomas e nem a ameaçar a saúde do homem.
Fonte: Inca
Colaboração: urologista Luiz Claudio Lima Alves
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